Aceasta pagina contine poll-uri despre Alimentatia si greutatea optima a sportivilor.
Daca doriti sa creati un poll, va invitam sa apasati butonul "Creaza Poll".

Raţia alimentară şi regimul alimentar, caracterul raţional al alimentaţiei
Raţia alimentară reprezintă cantitatea de alimente necesare unui om în 24 de ore, pentru nevoile energetice, plastice, catalitice şi pentru menţinerea sănătăţii. Repartiţia raţiei alimentare în 24 de ore este; 25 - 30% la micul dejun, 40 - 45% la prânz şi 25 ~ 30% la cină.

În stabilirea relaţiei, trebuie să se ia în considerare necesarul energe mai mult...

Tag-uri: kilograme, regim, dieta

Nota: Toate poll-urile trebuie aprobate si validate de catre echipa noastra de editori, inainte de a aparea live pe FamousWhy.ro