Aceasta pagina contine poll-uri despre Durata efortului in antrenamentul sportiv.
Daca doriti sa creati un poll, va invitam sa apasati butonul "Creaza Poll".

Durata efortului - este perioada de timp în care organismul depune un anumit efort.

Măsurată prin cronometrare şi exprimată în unităţi temporale, ea nu coincide decât rareori cu durata unei lecţii de antrenament, fiind dependentă de particularităţile probei sau ramurii de sport respective şi de scopul urmărit:

- într-un antrenament specific de dezvoltare a capacităţii de efort anaerob, durata efortului este foarte redusă întrucà mai mult...

Tag-uri: dezvoltare, corp, forta

Nota: Toate poll-urile trebuie aprobate si validate de catre echipa noastra de editori, inainte de a aparea live pe FamousWhy.ro