Aceasta pagina contine poll-uri despre Gimnastică pentru fese.
Daca doriti sa creati un poll, va invitam sa apasati butonul "Creaza Poll".

- Staţi jos (pe şezut) încrucişand cele 2 degete mari de la picioare şi coboraţi încet capul privind într-un punct oarecare pe sol.

- Ridicaţi picioarele în aceeaşi poziţie, ţinandu-vă echilibrul.

- Desfaceţi picioarele.

- Respiraţi regulat, păstrandu-vă echilibrul.

- Coboraţi picioarele încet şi repetaţi de cateva ori acest exerciţiu. mai mult...

Tag-uri: frumusete, sanatate, ingrijire, alimentatie

Nota: Toate poll-urile trebuie aprobate si validate de catre echipa noastra de editori, inainte de a aparea live pe FamousWhy.ro