 |
| Zmeura, fructul tineretii vesnice |
|
 |
|
Deblocheaza acest videoclip distribuindu-l pe Facebook!
|
|
|
Thursday, June 19 2014
Zmeura este o sursa importanta de vitamine, minerale si antioxidanti cu reale beneficii pentru organism uman. Consumul regulat de zmeura duce la prevenirea unor boli grave precum cancerul, obezitatea si afectiunile cardiovasculare. De asemenea datorita continutului de fibre, zmeura este recomandata impotriva constipatiei, iar celuloza grabește tranzitul intestinal.
Nivelul crescut de antioxidanti incetineste procesul de imbatranirea a tenului si ajuta la lupta impotriva cancerului. Creste fertilitatea datorita continutului de vitamina C si magneziu si lupta impotriva depresiei. Scade nivelul zaharului din sange fiind totodata o sursa buna de riboflavina.
Acidul elagic previne deteriorarea membranelor celulare si a altor structuri din organism, neutralizand radicalii liberi. |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
